Spela för nöjes skull, inte för pengar
Spelande ska alltid vara en form av underhållning och aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Spela endast med pengar du har råd att förlora, och sätt upp en tids- och budgetgräns innan du börjar. Onlinespel är endast tillåtet för personer som fyllt 18 år.
Varningssignaler
- Du lägger mer pengar eller tid på spel än du hade tänkt.
- Du försöker vinna tillbaka dina förluster genom att spela mer.
- Du lånar pengar eller säljer saker för att kunna spela.
- Spel påverkar ditt arbete, dina studier eller dina relationer.
- Du känner dig rastlös eller irriterad när du försöker dra ner.
Verktyg för säkrare spel
| Verktyg | Vad verktyget gör |
|---|---|
| Insättningsgräns | Begränsar det belopp du kan sätta in per dag, vecka eller månad |
| Förlustgräns | Spelet avbryts när en förutbestämd förlustnivå nås |
| Påminnelse om sessionen | Påminner dig om hur länge du har spelat |
| Time-out | Spärrar ditt konto under en kort paus, från 24 timmar till flera veckor |
| Självuteslutning | Stänger ditt konto i minst sex månader eller permanent |
Dessa verktyg kan vanligtvis aktiveras i kontoinställningarna eller via kundtjänst. Begränsningar träder i kraft omedelbart, medan höjningar vanligtvis endast gäller efter en avkylningsperiod.
Var kan man få hjälp i Sverige
Om du eller någon i din närhet har problem med spelberoende finns gratis och konfidentiell hjälp att få i Sverige:
- Stödlinjen: kostnadsfri och anonym support på 020-81 91 00.
- Spelpaus: det nationella registret för självuteslutning från licensierat spel i Sverige.
- Spelberoendes Riksförbund: en nationell förening för personer som drabbats av spelproblem.
I Sverige övervakas licensierat spel av Spelinspektionen. Internationell support finns tillgänglig via Gamblers Anonymous och blockeringsprogram såsom BetBlocker och Gamban.
Skydd av minderåriga
Spel är endast tillåtet för vuxna. Om barn använder dina enheter ska du använda programvara för föräldrakontroll, aldrig spara dina inloggningsuppgifter och alltid logga ut efter att du har spelat.